Chaturanga Dandasana - Atria Yoga
Por um escritor misterioso
Last updated 15 junho 2024
Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco […]
Chaturanga dandasana - Chatur significa “quatro”. Anga é “parte
How To Do Chaturanga Dandasana?
Vasisthasana - Atria Yoga
2 hours of live recorded audio from Dr. Ariele Foster's signature yoga workshop Chaturanga Clinic, Refine your chaturanga to protect your shoulders
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